Deine Fitness. Dein Club.

Das Evolution Fitness Club Team setzt alles daran, damit Du Dein für Dich persönlich gesetztes Ziel erreichst.

Für uns ist es selbstverständlich einen individuellen Trainingsplan auf die Bedürfnisse jedes einzelnen zu erstellen. Nach Anamnese und Zielfestsetzung weisen wir Dich in die Möglichkeiten auf unseren 3 Etagen / Trainingsflächen ein. Wir sind überzeugt, dass jeder einzelne schon nach kurzer Zeit leistungsfähiger und belastbarer ist!

Dass wir älter werden können wir nicht verhindern, aber wie wir älter werden, das haben wir selbst in der Hand.

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Kraftbereich

Die Muskeln sind der Motor unseres Körpers.

Ohne Kraft gibt es keine Bewegung und ohne Bewegung werden die Muskeln schwach. Ein gesundheitsorientiertes Kraftraining ist für jeden, bis ins hohe Alter, grundlegend notwendig.

Cardiobereich

Nutzung als „warm up“ Training vor dem Kraftraining. Nutzung als Herz- Kreislauftraining, Grundlagenausdauertraining und ein Training zur Gewichtsreduktion.

Kursbereich

Zwei lichtdurchflutete Räume mit je 100m² Fläche stehen für Rund 25 Kurse in der Woche für sie bereit.

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Milon Zirkel

17,5 Min. auf dem Weg zum Glück

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist DAS Kernstück des milon Trainingsprinzips. In nur 17,5 Minuten – das ist ein Zirkeldurchgang – ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

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Tennis

Unsere Tennishalle umfasst eine Fläche von 1600m² Fläche. Auf dieser stehen Ihnen insgesamt zwei Hallenplätze, auf denen sowohl Einzel- als auch Doppelmatches gespielt werden können, zur Verfügung.

Der Bodenbelag enspricht einem hochwertigen Teppich (BIG-T) und ist versehen mit Gummigranualt-Einstreuung für Gelenkschonendes spielen. Die Granulatauflage ist dabei so dosiert, dass keine Staubentwicklung eintritt. Das Ballsprungverhalten kommt einem Sandplatz sehr nahe, die Bälle sind dabei nicht zu schnell. Die Plätze können als Einzelstunden sowohl auch als fixes ABO gebucht werden. Gerne senden wir ein unverbindliches Angebot.

TIPP:
Solltest Du einmal kein Tennispartner haben, buche unsere Ballmaschine!

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